Прычыны і лячэнне болі ў спіне ў вобласці паясніцы

Боль у спіне ў вобласці паясніцы можа сведчыць аб розных захворваннях хрыбетніка, парушэннях сувязяў нервовых структур, траўмах унутраных органаў, мяккіх тканін, анкалагічных пухлінах. Болевы сіндром можа мець розную інтэнсіўнасць і характар праявы. У залежнасці ад тыпу ўзнікаюць боляў можна ідэнтыфікаваць паталогію, але для атрымання дакладнага дыягназу праводзіцца абследаванне, якое ўключае інструментальную дыягностыку. Гэта дазваляе высветліць чаму ўзнікае хваравітасць. На падставе вынікаў абследавання лекар падбірае лячэнне.

Віды боляў

Болі ў спіне ў вобласці паясніцы могуць паказваць на развіццё сур'ёзных паталогій. Але ў большасці выпадкаў дыскамфорт мае дабраякасны характар і бывае злучаны з уздзеяннем розных вонкавых фактараў:

• пераахаладжэнне;
• працяглае знаходжанне ў нязручнай позе;
• здушванне сасудаў;
• пашкоджанне мяккіх тканін з прычыны траўм.

Пры дыягностыцы боляў у спіне лекар зважае на характар іх праявы, працягласць. Калі боль узнікла з-за прастуды або банальнага пераахаладжэння, яна цалкам ліквідуецца праз 2 тыдні пасля прымянення мазяў, у склад якіх уваходзяць нестэроідныя супрацьзапаленчыя кампаненты. Яны не дапамогуць вылечыць хваробу, але пасля іх не балюча рухацца.

Калі боль у хрыбетніку не праходзіць, нягледзячы на ўжыванне мясцовых лекавых сродкаў, а часам і ўзмацняецца, неабходна паўнавартаснае абследаванне. У шэрагу выпадкаў такі сімптом з'яўляецца трывожнай прыкметай, які сведчыць аб развіцці небяспечных захворванняў. Пры хваробах хрыбетнага слупа ў момант прыступу боль можа аддаваць у розныя вобласці цела: нагу, руку, пахвіну. Часта такі прыступ суправаджаюць непрыемныя адчуванні па целе: пачуццё здранцвення, паколванні, мурашак, паленні.

У большасці выпадкаў боль у вобласці паясніцы ўзнікае раптоўна, мае востры характар і нагадвае прастрэл (люмбага). Самі пацыенты апісваюць боль як страляючую, рэзкую, часам здушлівую і менш інтэнсіўную. У момант прыступу руху чалавека скоўваюцца, разагнуць паясніцу можна толькі скрозь боль. Рухі не прыносяць палягчэнні, часам правакуюць узмацненне болевага сіндрому. Востры стан можа працягвацца ўсяго некалькі мінуць, але часам яно захоўваецца на суткі і больш.

У жанчын і мужчын ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў, а таксама людзей, якія перанеслі сур'ёзныя траўмы, сустракаецца хранічны боль у раёне паясніцы. У гэтым выпадку яна сталая, але памяркоўная, пацыенты адзначаюць толькі лёгкі дыскамфорт, скаванасць рухомасці па раніцы, хваравітасць уначы. Прыступы пры хранічных болях могуць быць справакаваны нагрузкамі, уздымам цяжараў, пераахаладжэннем. У астатні час боляў няма, ёсць скаванасць, дыскамфорт.

Балі ў паясніцы ў цяжарных

З болем у вобласці паясніцы часта сутыкаюцца жанчыны ў перыяд цяжарнасці. Яе ўзнікненне звязана з натуральнымі зменамі. Па меры росту плёну, прыкладна ў другім трыместры цяжарнасці здараецца змена цэнтра цяжару, якое правакуе дэфармацыю выправы з прагінам у вобласці паясніцы. Такая змена не небяспечная, яна выяўляецца рэзка больш за ў 70% жанчын, але яго трэба кантраляваць, паколькі яно можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем у будучыні.

На працягу цяжарнасці спецыяльнае лячэнне не праводзіцца. Каб аблегчыць інтэнсіўнасць праявы болевых прыступаў лекар можа рэкамендаваць жанчыне прыём НПВП мясцова. У асобных выпадках рэкамендавана нашэнне падтрымных канструкцый, якія забяспечваюць правільнае размеркаванне нагрузкі на хрыбетнік.

Таксама будучым мамам не варта грэбаваць агульнымі правіламі, неабходна рэгулярна адпачываць і адмовіцца ад нашэння абутку на абцасах. Асцярожна трэба нагінацца, каб падняць нешта. Выпрастаць спіну і разагнуцца, уставаць пасля гэтага трэба максімальна павольна. Таксама варта надаць увагу выбару ложка дома, ён павінен быць зручным.

Болі ноччу і раніцай

Калі выяўлены дыскамфорт турбуе чалавека пераважна ў начны час і ўзнікае раніцай адразу пасля абуджэння, праблему трэба шукаць у якасці начнога сну. Праява рэзка балючых адчуванняў злучана з няправільным становішчам цела ўначы ў перыяд адпачынку. Першае, што трэба зрабіць у хатніх умовах - замяніць матрац, ложак і падушку. Добра, калі пасцеля будзе артапедычнай.

Калі хваравітасць назіраецца толькі раніцай, варта разгледзець верагоднасць здзяйснення рэзкіх рухаў пасля абуджэння. Лепш прачынацца раней і рабіць лёгкую размінку цягліц і суставаў лежачы ў ложку. Пры рэгулярным выкананні такіх практыкаванняў аб праяве боляў можна забыцца. Сагнуцца будзе значна прасцей, а адчуванне, што як быццам скавала спіну пройдзе. Устаць пасля размінкі будзе лягчэй.

Таксама варта ўлічваць, што хрыбетнік і паясніца пакутуюць ад залішняй масы цела. Праблема болі ў спіне часцей узнікае ў асоб, якія маюць атлусценне, а таксама пацыентаў, якія вядуць маларухомы лад жыцця. Пасля нармалізацыі паводзін і павышэння якасці начнога адпачынку, перыядычны боль праходзіць, калі ён не звязаны з якімі-небудзь захворваннямі.

Балі ў паясніцы аддаюць у нагу

Боль, якая ўзнікае ў спіне, можа ірадыяваць, распаўсюджваючыся па целе. Часцей за ўсё яна аддае ў нагу, можа захопліваць частку ступні і дасягаць пяткі. Прычына-правакатар хваравітасці - ішыалгія, люмбага або радыкуліт, гэта значыць паталогіі, звязаныя з паразамі нервовых тканін. З-за змен будовы храстковых тканін, якія цягнуць дэфармацыю пазванкоў і адукацыя астэафітаў, адбываецца зашчымленне нервовых канчаткаў, на фоне якіх выяўляюцца прыступы рэзкіх боляў, якія аддаюць у нагу.

Вострыя болі

Працягласць вострых болевых прыступаў бывае рознай. Яны могуць доўжыцца ад некалькіх хвілін да многіх тыдняў. Хранічная хваравітасць зусім можа выяўляцца неўзаметку і рэзка для чалавека, пацыент абвыкае да яе і можа яе не адчуваць, калі прыступ праходзіць.

Вострыя, нясцерпныя прыступы болі ў вобласці паясніцы характэрны для розных захворванняў:

• скаліёз;
• миозит;
• артрыт;
• артроз;
• неўралагічныя паразы;
• пухлінныя працэсы;
• астэаміэліт;
• спандыліт.

Калі боль мае страляючы характар, значыць, у паталагічны запаленчы працэс уцягнуты карэньчыкі спіннога мозгу. Калі боль здаецца манатоннай, тупой, распаўсюджваецца на брушную паражніну, варта падазраваць запаленне печані. Моцныя прыступы, якія парушаюць прытомнасць і выклікаюць яго страту могуць сігналізаваць аб мачакаменнай хваробы, піяланефрыце.

Прычыны болі ў паясніцы

У боляў у спіне ў вобласці паясніцы могуць быць розныя прычыны. Многія з іх прыводзяць да развіцця паталогій, якія істотна зніжаюць якасць жыцця, пры якіх болевы сіндром становіцца пастаянным спадарожнікам. Спрабаваць зладзіцца з праблемай саматугам – практычна бессэнсоўна і цяжка, сапраўды паставіць дыягназ і падабраць пісьменнае лячэнне можна толькі па выніках інструментальнай дыягностыкі.

Найбольш распаўсюджаныя прычыны боляў у спіне:

• міжпазваночныя кілавыя выпінанні;
• астэахандроз;
• парушэнні ў працы органаў страўнікава-кішачнага гасцінца;
• скрыўлення пазваночніка;
• пухліны;
• паразы цягліц і звязкаў;
• інфекцыі мяккіх тканін.

Часта прычынай боляў з'яўляецца простае пераахаладжэнне, якое закранае найбуйнейшы ў арганізме чалавека сядалішчны нерв. Таксама на фоне пераахаладжэння магчыма яго зашчымленне, пры якім выяўляецца востры боль. Справакаваць прыступы могуць і іншыя фактары:

• гіпадынамія;
• празмернае нервовае напружанне;
• цяжкая фізічная праца;
• пашкоджанні і траўмы.

Болі ў паясніцы могуць узнікаць пры мачакаменнай хваробе, яны суправаджаюць прыступ. Таксама яны характэрны для многіх венерычных захворванняў. Боль у паяснічнай зоне ў жанчын не заўсёды паталагічная. Яна з'яўляецца фізіялагічнай нормай, калі ўзнікае перад менструальнымі крывацёкамі або ў пачатку клімактэрычнага перыяду. У гэтых выпадках стану не з'яўляюцца небяспечнымі і купіруюцца за кошт выкарыстання болесуцішальных прэпаратаў. Пры ўсіх пералічаных паталогіях праблематычна рухацца і сагнуцца, здзяйсняць якую-небудзь працу ў хатніх умовах.

Захворванні пазваночніка

Асноўнай прычынай болі ў паясніцы выступаюць розныя захворванні, дэфармацыі і паразы хрыбетнага слупа. Болі могуць мець зусім розны характар. Інтэнсіўнасць іх праявы залежыць ад шматлікіх фактараў і моцна вар'іруецца ў залежнасці ад здзіўленага аддзела хрыбетніка. Часцей за ўсё назіраецца хваравітасць такіх тыпаў:

• перыядычная;
• мясцовая ці лакальная;
• цягнучая або якая здушвае;
• пякучая і рэжучая;
• прастрэльвае.

Інтэнсіўнасць сімптаматычнай праявы можа залежаць ад нагрузак, сядзенні ў няёмкай позе на крэсле, спартовых і фізічных нагрузак. Дыскамфорт узмацняецца, калі стаіш ці няёмка сядзіш. Пры спазмаванні цягліцавых валокнаў назіраюцца прастрэлы, баліць уся зона. Пры такой болі ўзнікае скаванасць рухаў, сімптом распаўсюджваецца на заднюю паверхню сцягна, можа даходзіць да лытак і нават стоп. Многае залежыць ад тыпу хваробы і яе прыроды. Лячыць паталогію павінен спецыяліст.

Міжпазванковая кіла

Міжпазваночныя кілы паяснічнага аддзела часта фармуюцца пры астэахандрозе на позніх стадыях развіцця. Яны звычайна ахопліваюць пераважна паяснічную вобласць, ніз спіны, фармуюцца паміж 4-5 пазванком, а таксама ў крыжовай зоне. Болевы сіндром у гэтым выпадку непрыемны, дакучлівы, звязана гэта з паразай нервовых карэньчыкаў, узнікае слабасць кровазвароту. Хваравітасць падобная на тую, якая праяўляецца пры радыкуліце, узмацняецца, калі стаіш ці сядзіш на нязручным зэдліку. Калі кілавая адукацыя вялікая, яно здушвае спінны мозг, у чалавека назіраецца страта адчувальнасці, а ў ускладненых выпадках магчымы параліч з-за трапленні кілы паміж міжпазваночных дыскаў.

Зразумець, што турбуе менавіта міжпазваночная кіла можна па з'яўленні такіх эпізодаў:

• немагчыма стаяць без упора на крэсле ці іншай паверхні, злучана гэта з узрастаннем нагрузак на міжпазванковыя дыскі;
• ляжаць на жываце вельмі дыскамфортна;
• адчуванне, што скавала спіну;
• нахіліцца наперад цяжка;
• прагін спіны немагчымы з-за хваравітасці, якая скоўвае рух.

Лячэнне кіл забяспечваецца кансерватыўна і аператыўна. Прыдатны метад вызначаецца ў залежнасці ад стану пацыента. Лячыць захворванне кансерватыўна ў запушчаных выпадках неэфектыўна.

Скрыўленне хрыбетніка

Пры нязначных скрыўленнях болевы сіндром не праяўляецца. Магчыма ўзнікненне адчуванняў стомленасці, чалавеку хочацца больш часу праводзіць у становішчы лежачы, таму што боль становіцца мацнейшым, калі стаіш ці сядзіш. Розныя неўралагічныя засмучэнні выяўляюцца пры дэфармацыях другой ступені. На гэтым этапе ўзнікае і болевы сіндром, які можа выяўляцца умерана і сярэднеінтэнсіўна, прысутнічае злева і справа. Па меры развіцця хваробы дыскамфорт узмацняецца днём, у запушчаных формах становіцца нясцерпным, яго не купіруюць абязбольвальныя прэпараты мясцовага і сістэмнага дзеяння. Пазбавіцца ад праявы цалкам складана, вылечыць скрыўленне можна аператыўна.

Астэапароз

Гэта захворванне часта выяўляецца ў мужчын і жанчын ва ўзросце старэйшыя за 50 гадоў. Для паталогіі характэрна імклівая страта касцяных тканін. З-за такой страты ўзнікае далікатнасць, пазванкі становяцца менш трывалымі, іх пашкоджанне магчыма нават пры нязначных траўмах, фізічных нагрузках, узняцці цяжараў. Нахіляюцца хворыя толькі скрозь дыскамфорт і вяртаюцца пасля сагнутага становішча пры наймацнейшай хваравітасці. Каб чалавек падняў нешта з падлогі, лепш прысесці і выпрастаць спіну, а потым разагнуцца. Калі папярэдне прысесці, рызыкі для здароўя пры астэапарозе будуць меншыя.

Баліць пры астэапарозе не толькі з-за пераломаў. Захворванне небяспечнае, яго можна выкарыстоўваць для афармлення групы інваліднасці.

Траўмы пазваночніка

Самая часта сустракаемая траўма - гэта ўдар. Калі ён лёгкі, з'яўляецца ўмераны дыскамфорт. Ён мае тэндэнцыю ўзмацняцца днём пры здзяйсненні рухаў, выклікаць лакальную азызласць з гематомамі і кровазліццём. Сімптом заўсёды ўзмацняецца пры рухах і нагрузках. У цяжкіх выпадках праблема не толькі баліць, яна можа суправаджацца неўралагічнымі засмучэннямі, асабліва калі ў працэс уцягнутыя нервовыя канчаткі. Пазбавіцца праблемы цалкам немагчыма, вылечыць наступствы траўмаў нават аператыўным спосабам магчыма не заўсёды.

Траўмы мяккіх тканін і нырак

Пры ўдарах мяккіх тканін з'яўляецца слаба выяўленая хваравітасць, якая суціхае пасля мясцовага выкарыстання супрацьзапаленчых складаў. Боль заўсёды лакальная, выцятае месца азызла, не выключаны кровазліцці.

Калі ў комплексе з апісанай сімптаматыкай да хваравітасці ў зоне паясніцы злева далучаецца з'яўленне крыві ў мачы, значыць, ёсць паражэнне ныркі. Дыскамфорт будзе больш інтэнсіўным, пры сур'ёзных траўмах органаў вылучальнай сістэмы мачавыпусканне парушаецца ці становіцца немагчымым. На паясніцы могуць узнікаць гематомы. Не выключана развіццё шокавых і жыццепагражальных станаў.

Інфекцыі пазваночніка

Інфекцыйныя паразы пазваночніка больш небяспечныя. Астэаміэліт здольны быць:

• пасляаперацыйным;
• посттраўматычным;
• кантактным;
• гематагенным.

Пры вострай плыні захворванне прагрэсуе вокамгненна. Для яго характэрны нарастальныя, якія ўзмацняюцца днём болевыя праявы, якія суправаджаюцца высокай тэмпературай цела і вельмі моцным пагаршэннем агульнага стану. Па характары праявы дыскамфорт можа быць розным: тузаецца, душыць, распіраюць. Прыступы моцныя, скоўваюць рухі і змушаюць заміраць у адной пазіцыі, таму што балюча рухацца. Пры хранічных паталогіях магчыма з'яўленне свіршчоў з адукацыяй гнойнага які адлучаецца.

Нераспаўсюджаным, але небяспечным захворваннем хрыбетніка з'яўляецца сухоты хрыбетнага слупа. Ужо на пачатковай стадыі развіцця ён выклікае глыбокія і вельмі моцныя болі ўнізе, якія дасягаюць піка пасля нагрузак. Хада ў мужчын і жанчын становіцца скаванай. Па меры разбурэння касцяных структур адбываецца здушванне нервовых карэньчыкаў, хваравітасць становіцца пякучай, распаўсюджваецца на ніжнюю частку тулава.

Пры спінальным эпидуральном абсцэсе боль даволі глыбокі, вельмі моцны, суправаджаецца дрыжыкамі, напругай цягліц. На фоне прагрэсу ўзмацняецца карэньчыкавы сіндром, узнікаюць парезы, парушаецца праца органаў малога таза.

Паражэнне цягліц

Ныючы дыскамфорт у паяснічнай зоне ўнізе можа ўзнікаць пасля фізічных нагрузак, уздыму цяжару, выкананні інтэнсіўных трэніровак. Таксама ён выяўляецца пры працяглым знаходжанні ў статычным становішчы з напругай паясніцы і ягадзічных цягліц.

Пры такой паразе дыскамфорт выяўляецца меней інтэнсіўна ў стане супакою і пасля адпачынку, пасля нанясення сагравальнай мазі. Паражэнне цягліц або миозит узнікае не толькі на фоне інфекцый. Справакаваць яго могуць нагрузкі і пераахаладжэнні арганізма, цяжкія атручванні, парушэнні абменных працэсаў. Стан часцей за ўсё суправаджаецца ныючым болем.

Міяфасціяльны сіндром

Миофасциальный сіндром класіфікуецца як хваравіты стан, пры якім дыскамфорт унізе спіны злучаны з хваравітай цягліцавай напругай. У момант прыступу на здзіўленай вобласці ўзнікаюць трыгерныя кропкі. Крыніцамі хваравітасці з'яўляюцца цягліцы і фасцыі, злучальныя тканіны. Для лячэння дадзенай паталогіі спецыялісты прызначаюць абязбольвальныя склады, нестэроідныя супрацьзапаленчыя і седатыўные прэпараты.

У шэрагу выпадкаў паказана лячыць хваробу з выкарыстаннем міярэлаксанты цэнтральнага дзеяння. Такія сродкі закліканы паменшыць танічную напругу, знізіць узрушанасць і справакаваць паслабленне цягліц, уцягнутых у спазм, чалавек зможа сагнуцца. У шэрагу выпадкаў спецыялісты звяртаюцца да кропкавай блакады кропак за кошт увядзення анестэтыкаў.

Пухліны пазваночніка, нырак

Пухліны хрыбетніка і спіннога мозгу сустракаюцца даволі рэдка. Частата выяўлення такіх захворванняў складае не больш за 0, 5% ад агульнай колькасці якія дыягнастуюцца ракавых паталогій. Наватворы могуць быць як дабраякаснымі, так і злаякаснымі. У залежнасці ад гэтага істотна адрозніваецца прагноз.

Пры дадзенай паталогіі адметным сімптомам з'яўляецца хваравітасць у вобласці паясніцы. Пры дабраякаснай этыялогіі, дыскамфорт здымаецца за кошт выкарыстання лекавых сродкаў. Калі адукацыя злаякасная, лячэнне павінна быць комплексным, часта зводзіцца да хірургічнай аперацыі.

Таксама боль у ніжняй частцы спіны злева можа прасочвацца пры анкалагічнай паразе ныркі. Яна будзе мець выражаны характар, можа быць ныючай, якая душыць, якая распірае. Дыскамфорт з часам нарастае, далучаюцца засмучэнні мачавыпускання. Забаронена парыцца і прыкладваць цеплыню да здзіўленай зоны. Нармалізацыя стану магчыма пасля таго, як выдаліце адукацыю.

Што рабіць пасля вострага болю ў спіне

Калі востры боль у спіне выявіўся на імгненне, сітуацыю можна кантраляваць саматугам. Па магчымасці неабходна наведаць спецыяліста і прайсці абследаванне, каб знізіць рызыку паўторнага прыступу.

Звярнуцца да адмыслоўца ў экстраным парадку неабходна пры такіх прыкметах:

• боль у паясніцы любога характару захоўваецца на працягу тыдня;
• на фоне болевага сіндрому павялічваецца тэмпература цела;
• дыскамфорт выявіўся ў месцы раней перанесеных траўмаў і пашкоджанняў;
• боль распаўсюджваецца на ўсё цела;
• губляецца адчувальнасць вызначаных зон.

У пералічаных выпадках ігнараваць боль нельга. Важна звярнуцца да доктара як мага хутчэй і пачаць лячэнне, у адваротным выпадку хвароба будзе прагрэсаваць.

Да якога лекара звяртацца

Калі ёсць падазрэнні на развіццё захворванняў апорна-рухальнага апарата, звярнуцца трэба да лекара траўматолага ці неўролага. Спецыялісты правядуць апытанне, фізічны агляд і прызначаць неабходнае інструментальнае абследаванне. Калі захварэла спіна рэзка, можна выклікаць хуткую медыцынскую дапамогу. У хатніх умовах можна ўжыць абязбольвальныя гелі.

Калі ёсць падазрэнні на тое, што боль у вобласці паясніцы выяўляецца з-за параз нырак, трэба наведаць уролага ці нефролага. Таксама можна звярнуцца да тэрапеўта. Любы са адмыслоўцаў падкажа, што рабіць пры болях у паясніцы, якія выявіліся на фоне нырачных хвароб, а таксама прызначыць дадатковае абследаванне. У абавязковым парадку праводзяцца лабараторныя даследаванні крыві і мачы пацыента, яны патрэбныя, каб пацвердзіць ці абвергнуць захворванне.

Калі болі ў паясніцы выяўляюцца ў жанчын эпізадычна, і яны звязаны з менструацыяй або клімаксам, варта падняць гэтае пытанне ў гінеколага. Спецыяліст дапаможа падабраць лячэнне, якое ліквідуе дыскамфорт. У выпадку, калі трэба ўдакладніць паходжанне болевага сіндрому трэба наведаць тэрапеўта, сямейнага лекара ці адмыслоўца агульнай практыкі. Урач правядзе абследаванне і ўсталюе папярэднюю прычыну парушэння.

Дыягностыка

Існуе мноства фактараў, здольных выклікаць болі ў паяснічнай зоне, таму нават дасведчаны лекар без правядзення абследавання не можа сапраўды паставіць дыягназ. У рамках дыягностыкі выкарыстоўваюцца такія метады:

• рэнтгеналагічнае даследаванне балючага ўчастка;
• МРТ;
• УГД органаў малога таза і брушнай паражніны;
• агульны аналіз мачы і крыві;
• электранейраміяграфія.

Калі болі выяўляюцца на фоне паталогій мочапалавой сістэмы або органаў ЖКТ, можа спатрэбіцца эндаскапічнае абследаванне кішачніка. Пры падазрэнні на развіццё наватвораў у арганізме праводзіцца біяхімічны аналіз крыві.

Лячэнне

Неабходная для лячэння боляў у спіне схема ўмяшання падбіраецца індывідуальна. Галоўнае правіла - тэрапія павінна быць комплекснай, якая ўключае сімптаматычнае ўздзеянне, змяненне ладу жыцця. Лячэнне падбіраецца пасля таго як лекар усталюе прычыну болю.

Незалежна ад прычын, якія правакуюць боль у спіне, усім пацыентам варта выконваць такія правілы:

• не паднімаць цяжару;
• разагнуцца і выпрастаць спіну пры сядзенні;
• адмовіцца ад цяжкіх відаў спорту;
• калі ёсць атлусценне, варта скінуць вагу;
• змяніць месца для сну, зрабіць яго зручным;
• правядзенне рэгулярных хвілінак фізкультуры пры сядзячай працы прама на крэсле ці крэсле;
• лёгкі спорт;
• не парыцца ў лазні, не наведваць сауну, не прымаць гарачую ванну;
• нашэнне які падтрымлівае бандажа (па прызначэнні лекара).

Пры дыягнаставаных паталогіях хрыбетніка лячэбны комплекс таксама ўключае наступныя рэкамендацыі:

1. Медыкаментознае ўздзеянне. Паказаны прыём абязбольвальных, супрацьзапаленчых, супрацьацёкавых сродкаў. Прэпараты могуць прызначацца для пераральнага прыёму і мясцовага выкарыстання ў форме крэму, геля, мазі, якая пазбаўляе ад боляў.
2. Блакада паяснічнай вобласці.
3. Фізіятэрапія. Пацыентам прызначаюць лячэбную фізкультуру, масаж, магнітатэрапію, электрафарэз.
4. Ігларэфлексатэрапія, мануальная тэрапія, остеопатія.

У цяжкіх выпадках, калі кансерватыўнае ўмяшанне пры паталогіях хрыбетніка не дае вынікаў, праводзіцца хірургічнае ўмяшанне.

Інфармацыя артыкула не павінна стаць асновай для самодіагностікі і лячэння, яна прадстаўлена для азнаямлення. Прымаць любыя прэпараты без кансультацыі са спецыялістам не трэба.

Спрабаваць высветліць, як пазбавіцца ад боляў у паясніцы і чаму захварэла спіна самастойна практычна бессэнсоўна. Яна можа мець розную прыроду, у залежнасці ад якой падбіраецца эфектыўны метад уздзеяння. Самалячэнне пры шматлікіх паталогіях неэфектыўна і небяспечна, паколькі цягне за сабой пагаршэнне стану.